广州黛斯妮生物科技有限公司主营：美白祛斑，保湿抗皱，眼部护理，美体系列，植物精油，花水系列，

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那么皮肤干燥怎么办？多喝水其实我们的皮肤也需要“喝水”的，但这里所说的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华之类的东西。

而是平时就要多喝水，每天少要保证2000毫升的水份，特别是的温开水更有助于保持水水的皮肤。

戒辛辣、刺激性食物少吃辛辣刺激的食物也可以避免皮肤干燥。研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失。

所以日常要少吃这类食物。此外平时可适当的多吃一些具有之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。

注意防晒夏天紫外线特别强烈，如果不注意防晒，暴露于猛烈的紫外线下，有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤，反复晒伤后，皮肤可能会对日光变得更敏感，从而诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、、水疱等。

多吃蔬菜水果每天补充适当的果蔬，可以由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。

在网上有专家表示：黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、梨、苹果等都有助于滋润你的肌肤。

保湿喷雾随身带上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。

让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

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广州黛斯妮生物科技有限公司是棣属于广州法诗尼生物科技有限公司旗下子公司,专注于化妆品专业研发，拥有完整、科学的质量管理体系。是一家集策划，科研、生产、销售、服务于一体的综合性大型化妆品生产企业。座落在广州白云区，生产基地建筑面积16000余平方米，全部按GMPC标准净化车间，10万级净化标准，布局合理，环境优美，仓储宽广，交通方便，100%符合国家标准。 加工项目：美白祛斑，控油，保湿抗皱，眼部护理，男士护理，孕妇系列，植物精油，花水系列，防晒系列，粉底bb霜系列，植物精华软膜粉，芳香软膜粉，身体膜粉，中药植物护颜，等几十个类别. 广州黛斯妮生物科技有限公司实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

❹环境和化学因素。

如用皂基洗面奶洗脸、酒精等，以及长时间的空调暖气环境，不注意防晒等，都是导致皮肤干燥原因。

❺饮食习惯。

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥

当皮肤无法得到充分的营养素就会失去

弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱，

每天喝水量太少，以及不爱吃水果蔬菜。

❻睡眠习惯

睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。

当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥掉皮及粗糙起皮的现象。

❼肌肤问题

如果是由于过敏，病变或接触什么以前没有接触的东西，例如换用新护肤品，导致这种症状，立即停用，严重者建议去医院咨询✅

❽护肤习惯

过度挤黑头痘痘，破坏肌肤角质层，也会出现起皮掉皮的现象。

洗完澡先吹头发才护肤，吹风机带走了肌肤大量水份。

种缺水类型

一、油脂性缺水

主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有和滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年轻MM们大多数属于这一性质的皮肤。

二、敏感性缺水

主要表现为皮肤干燥，T字部位则相反很油。这一性质的皮肤通常在洁面后，皮肤会出现微红，带有刺痛感。卸妆后，脸部容易泛红，久久不退。在人群多的地方，空气不好的场所里，脸颊或者眼四周会能痒痒的感觉。这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快I。

三、缺水

也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。4、环境性缺水

主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。所以我们要知道，我们的皮肤，会由于外部的环境干燥而受影响（比如经常呆在空调房里）而缺水。对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人。